Anne Hathaway è sempre stata una donna straordinariamente bella, indipendentemente dalla fase della sua carriera a cui ti riferisci. Tuttavia, non c’è dubbio che abbia subito alcune trasformazioni fisiche estreme per i suoi numerosi ruoli sullo schermo.
Il 2012 è stato un ottimo esempio di tali trasformazioni, quando ha perso peso e si è messa in splendida forma per interpretare Fantine nel film epico di Tom Hooper. Disgraziato E Selina Kyle, alias Catwoman, nel film da supereroe di Christopher Nolan Il Cavaliere Oscuro Il Ritorno.
Le numerose alterazioni fisiche estreme di Hathaway nel corso degli anni sono avvenute a causa di varie pratiche. La sua dedizione al suo mestiere, assicurandosi che si presenti al lavoro con l’aspetto giusto per ogni ruolo, deve essere ammirata. Vediamo come ha raggiunto la sua condizione straordinaria per alcuni ruoli cinematografici.
Dieta estrema
La dieta è il metodo preferito per perdere peso indesiderato per milioni di persone in tutto il mondo, ma Hathaway non è estranea ad andare agli estremi per garantire che ciò accada quando i ruoli lo richiedono.
L’attrice ha una struttura snella, tanto per cominciare, quindi tutti i ruoli che richiedono che il suo personaggio sia eccessivamente magro richiedono da parte sua una dedizione folle. Quell’idea non è mai stata così applicabile come quando ha dovuto interpretare Fantine, colpita dalla tubercolosi Il set.
Hathaway ha perso 25 libbre per il ruolo, perdendo 10 libbre con una pulizia disintossicante, mangiando solo hummus e ravanelli. Successivamente, ha perso i restanti 15 chili mangiando solo due pezzi sottili di pasta di farina d’avena al giorno.
Ha descritto il processo come “un po’ folle” e “ossessivo”, ma quando l’obiettivo era quello di sembrare “vicino alla morte” quel livello di follia era necessario. Il processo l’ha lasciata fisicamente ed emotivamente deprivata, e ci sono volute settimane prima che si sentisse di nuovo se stessa.
Hathaway segue una dieta generalmente sana anche al di fuori del suo lavoro, indipendentemente dai suoi ruoli.
Una dieta ricca di proteine e antinfiammatoria
La Hathaway ha aderito rigidamente ad una dieta antinfiammatoria ad alto contenuto proteico, quasi vegana, per prepararsi al ruolo della super agile Catwoman in Il Cavaliere Oscuro Il Ritorno.
L’allenatore nutrizionale personale della star, Jackie Keller, con cui ha parlato Forma sull’argomento, aveva il controllo completo su ciò che Hathaway mangiava e ha introdotto il tempeh e il seitan nel suo programma dietetico. Il cibo che Keller ha approvato per il menu di Hathaway includeva supercibi e opzioni salutari come vivaci verdure rosse e arancioni ad alto contenuto di antiossidanti (come patate dolci), verdure a foglia scura, semi di sesamo, avocado, mandorle, cioccolato fondente, albumi, riso integrale, glutine – pane, curcuma e zenzero senza.
Ciò ha consentito a Hathaway di perdere peso ritenuto superfluo e di aumentare rapidamente la massa muscolare durante l’allenamento.
Dedizione alla palestra
Non sorprenderà nessuno che la perdita di peso e il condizionamento di Hathaway siano in gran parte dovuti alla sua dedizione all’allenamento regolare.
Nel 2011, ha detto Bazar di Harper come sarebbe andata in palestra cinque volte a settimana per prepararsi al ruolo di Catwoman e che l’obiettivo non era solo avere un bell’aspetto. Ha detto: “Ho sempre pensato che l’obiettivo fosse magro, ma con questo lavoro devo anche essere forte”.
Anche le sessioni in palestra hanno avuto un ruolo importante nell’aiutare l’attrice a tornare alle massime condizioni fisiche dopo il parto. Parlando con l’iconico conduttore omonimo su Lo spettacolo di Ellen DeGeneres dopo la gravidanza del 2016, ha condiviso: “Sì, mi alleno con pesi da cinque libbre, ma ho spinto un bambino fuori dal mio corpo”.
Hathaway era tornata in palestra abbastanza regolarmente appena otto settimane dopo aver dato alla luce suo figlio Jonathan.
Non c’è da stupirsi che sia sempre così dannatamente bella.